Time Timer – en visuel timer til hverdagen

Time Timer er et visuelt ur, der hjælper børn og voksne med at forstå og håndtere tid på en konkret måde. En farvet skive bliver mindre, efterhånden som tiden går. Når tiden er gået, er skiven helt væk. På den måde kan man se, hvor meget tid der er tilbage, uden at skulle kunne læse et almindeligt ur.
Uret kaldes også timetimer eller visuel timer og bruges i hjemmet, i skolen, i institutioner og på arbejdspladser til alt fra morgenrutiner og lektier til gruppearbejde og møder.

Fordele ved Time Timer i hverdagen

For mange er tid et abstrakt begreb, der kan være svært at forholde sig til. Den røde skive på Time Timeren gør tiden synlig, hvilket kan gøre det lettere at planlægge aktiviteter, vurdere hvor lang tid en opgave tager og forberede sig på, at noget snart slutter.

For nogle handler det om at fornemme tid. Det gælder fx mange med ADHD, som kan opleve udfordringer både ved planlægning og igangsætning af opgaver og når de skal vurdere, hvor lang tid der er gået. En Time Timer kan hjælpe med at holde fokus i et bestemt tidsrum og dele større opgaver op i kortere intervaller. Når opgaven har en tydelig start og slutning, kan det for nogle også gøre det lettere at komme i gang.

For andre handler det mere om forudsigelighed. Mange med autisme oplever, at det giver tryghed at vide, hvornår en aktivitet slutter og den næste begynder, fordi skiftet så er lettere at forberede sig på. Den visuelle fremstilling kan også være en hjælp for dem, der tænker i billeder. Den samme forudsigelighed kan også give ro for nogle med angst. Når tiden bliver synlig og konkret, kan det dæmpe den uro, der kan opstå, når tiden føles uoverskuelig.
Hos personer med demens kan almindelige ure blive svære at aflæse. Her kan den røde skive være en enkel visuel støtte til, at fastholde rutiner og skabe genkendelighed i hverdagen. Hvad der virker bedst, er altid individuelt.

Time Timer til børn

For børn kan en Time Timer være en konkret måde at lære om tid på. Den røde skive viser, hvordan tiden går, uden at barnet skal kunne klokken. Det kan være særligt nyttigt for børn med eksekutive vanskeligheder, som har svært ved abstrakte begreber.
Når barnet selv kan følge med i tiden, kan det støtte selvstændighed i morgenrutiner, lektier, pauser og sengetid. Med tiden kan barnet få en bedre fornemmelse af, hvor lang tid forskellige aktiviteter tager. For små børn kan en Time Timer også være en måde at øve sig i at vente på.

Time Timer til voksne

Voksne med ADHD eller andre eksekutive vanskeligheder bruger ofte en Time Timer til at strukturere arbejdsdagen eller fritiden. Det kan være en hjælp at arbejde fokuseret i kortere intervaller med pauser imellem. En lille model som Time Timer MOD eller Time Timer Pocket kan være et diskret hjælpemiddel på kontoret, i studiet eller derhjemme.

Time Timer bruges også til at styre møder, præsentationer og gruppeaktiviteter. Fagpersoner bruger den i terapi, træning og rehabilitering, hvor det er vigtigt at holde styr på, hvor længe en øvelse varer. Til den slags brug findes der også særlige modeller under Andre Time Timere.

Time Timer i skole og institution

I skolen bruges Time Timer til at strukturere undervisningen og give tydelige rammer for opgaver, pauser og prøver. Når alle kan se tiden, får klassen et fælles billede af, hvor lang tid der er til rådighed. Det kan også hjælpe eleverne med at planlægge deres arbejde og udvikle en bedre tidsforståelse.

Tydelighed og struktur kan gavne mange elever i en klasse. For elever med særlige behov kan den visuelle nedtælling være en ekstra støtte, fordi tiden bliver
noget de kan se, frem for noget der bliver sagt. Det kan skabe mere forudsigelighed og tryghed i skoledagen. Skal hele klassen kunne se tiden, kan en stor model som Time Timer Large og MAX være relevant. Har I brug for flere ure på én gang, finder du dem samlet under Time Timer pakker.

Offentlige institutioner kan betale med EAN.

Hvilken Time Timer skal jeg vælge?

Det afhænger af, hvor timeren skal bruges, hvor langt væk den skal kunne ses og om den skal kunne tages med. Her er en oversigt over modellerne:

Model	Størrelse	Batteri	Lyd	Bedst til
Time Timer Large og MAX	30 x 30 cm / 44 x 44 cm	2 x AA / medfølger	Lydløs nedtælling	Når mange skal kunne se tiden på afstand
Time Timer Medium	18 x 18 cm	2 x AA	Valgfri alarm	En fast plads, med magnet på bagsiden
Time Timer PLUS	14 x 18 cm	2 x AA	Alarm med volumenknap	At flytte rundt, med håndtag og flere tidsintervaller
Time Timer MOD	9,5 x 9,5 cm	2 x AA	Alarm til og fra	At tage med, med stødsikkert silikoneetui
Time Timer Pocket	7,5 x 7,5 cm	1 x AA	Valgfri alarm	En lille, personlig timer med beskyttende låg
Time Timer Twist	Ø 8,5 cm	1 x AAA	Alarm	Dem, der foretrækker at se tiden som tal

Kort om modellerne:
• Large og MAX: De største modeller. MAX har udskiftelige skiver, så den kan vise alt fra 5 til 120 minutter.
• Medium: Har en kanal øverst til piktogramkort. Fås også med braille-tal, i en Retro Eco Edition og som klassesæt.
• PLUS: En klar linse beskytter skiven, så den ikke flyttes ved et uheld. Drejeknappen i midten gør den nem at indstille.
• MOD: Silikoneetuiet tager stød. Den fås i mange farver og i flere tidsintervaller.
• Pocket: Passer i tasken eller penalhuset. Det foldbare låg beskytter skiven, når den ikke er i brug.
• Twist: En digital model, hvor du drejer ringen til den ønskede tid og trykker start.

Der findes også Time Timere til særlige situationer, fx Time Timer Watch som armbåndsur, Time Timer WASH til håndvask, Time Timer Element til bad og køkken samt Time Timer PRO Applied til terapi. 

Kombinér med piktogrammer og timeglas

Mange bruger Time Timer sammen med andre visuelle støttesystemer. Med piktogrammer kan du vise, hvad der skal ske, mens timeren viser, hvor lang tid det varer. Flere af vores Time Timer-modeller, fx Large, Medium og Pocket, har en kanal øverst, hvor piktogramkort kan sættes i. Til helt korte opgaver kan et timeglas være en enkel mulighed.

FAQ - Ofte stillede spørgsmål om Time Timer

Du kan også se den fulde Time Timer FAQ.

Hvad er en Time Timer?

En Time Timer er et visuelt ur, der viser tiden som en farvet skive. Skiven bliver mindre, efterhånden som tiden går, og forsvinder helt, når tiden er gået. Det gør det muligt at se, hvor meget tid der er tilbage, uden at skulle læse klokken.

Hvordan bruger man en Time Timer?

På de klassiske modeller drejer du skiven mod uret fra 0 til det antal minutter, du ønsker. Nedtællingen starter med det samme. På de fleste modeller kan du slå en alarm til, så du får et lydsignal, når tiden er gået.

Hvilken Time Timer passer til børn?

Hvilken model der giver mest mening, afhænger af barnet og af, hvor timeren skal bruges. Derfor findes der ikke én model, der passer til alle. Skal timeren kunne tåle at komme med i skoletasken, kan vi f.eks. anbefale Time Timer MOD med silikoneetui eller Time Timer PLUS med håndtag. Til ældre børn og unge kan Time Timer Pocket være en mulighed, fordi den er lille og diskret. Du er altid velkommen til at kontakte os for hjælp og vejledning.

Kan en Time Timer hjælpe ved ADHD eller autisme?

Mange med ADHD, autisme eller andre eksekutive vanskeligheder bruger en Time Timer som en støtte i hverdagen. Den røde skive gør det lettere at se, hvor meget tid der er tilbage af en aktivitet. Det kan støtte fokus og gøre det lettere at dele en større opgave op i kortere tidsrum. Hvad der virker, er individuelt.

Kan man bruge en Time Timer i skolen?

Ja. I skolen kan en Time Timer vise, hvor lang tid der er til en opgave, en pause eller en prøve. Mange lærere bruger den også til gruppearbejde og selvstændigt arbejde. Til hele klassen kan en stor model som Time Timer Large og MAX være relevant.

Kan personer med demens have glæde af en Time Timer?

Ja, det kan de. For personer med demens kan det være svært at aflæse almindelige ure. En Time Timer viser tiden som en skive, der bliver mindre, og kan være en støtte til at fastholde rutiner i hverdagen. Se også vores bøger om demens.

Hvad er forskellen på en Time Timer og en almindelig timer?

En almindelig timer eller en app viser ofte tiden som tal. En klassisk Time Timer viser tiden som en farvet skive, der forsvinder. Det kan gøre tiden lettere at forstå for dem, der tænker visuelt. Foretrækker du tal, findes der også en digital model som Time Timer Twist.

Hvilke batterier bruger en Time Timer?

De fleste modeller bruger AA-batterier. Large, Medium, PLUS og MOD bruger 2 x AA, mens Pocket bruger 1 x AA. Twist bruger 1 x AAA. Batterierne følger med alle originale Time Timere fra SpektrumShop.

Kan man bruge en Time Timer sammen med piktogrammer?

Ja. Mange kombinerer Time Timer med piktogrammer til en visuel dagsplan, så man kan se både hvad der skal ske og hvor lang tid det varer. Der findes også piktogrammer til Time Timer. Med Boardmaker kan du lave dine egne piktogrammer.

Hvordan kan en Time Timer hjælpe ved skift mellem aktiviteter?

Indstil timeren til den tid, der er tilbage af den nuværende aktivitet. Når der er 5–10 minutter tilbage, kan du fortælle, at aktiviteten snart slutter og hvad der skal ske bagefter. Når tiden er gået, er det tid til at skifte. For nogle gør det skiftet mere forudsigeligt, når det sker på samme måde hver gang.