Cookie information

Vi bruger cookies til indsamling af statistik og til trafikmåling. Vi bruger informationen til forbedring af hjemmesiden. Ved at klikke videre, accepterer du brugen af cookies.
Læs mere

Håndledsvægte

Her er du: Sansestimulering » Tyngde produkter » Håndledsvægte

Håndledsvægte

Håndledsvægte er en kategori, som de fleste forbinder med styrketræning. Vores har dog en hel anden funktion. Også vores skal styrke. Men her handler det om at styrke kropsfornemmelsen og lede sansningen i den rigtige retning.

Når sanserne er velintegrerede i kroppen og kroppen får gode tilbagemeldinger til hjernen og omvendt, giver det ro. Mangel på samme skaber uro. Som igen forstyrrer hjernen og dermed evnen til at koncentrere sig. Og hvile i sig selv. En sansning, der er for svag eller forstyrret, skal stimuleres. Netop muskel-led-sansen reagerer gerne positiv på endda ret kraftig stimulans. Tyngde eller en stram fornemmelse, der fortæller hjernen, hvor musklen er og hvordan den arbejder. Hvad den skal udføre. Er hånden urolig eller svær at styre rent, kan håndledsvægtenes stimulans være med til at give ro og målrettede bevægelser.

Filtrer produkter3

Håndledsvægte, large 250 g

396,00DKK

På fjernlager,
Håndledsvægte, small 150 g

396,00DKK

På lager,
Håndledsvægte 500g

210,00DKK

På lager,

Hvordan bruger jeg håndledsvægte?

Vi tilbyder manchetter med små vægte. De kommer parvis – en til hver hånd - til børn og til voksne. Begge er forsynet med velcrolukninger, der gør det let at justere størrelsen til den enkelte.

Vægtene lægger sig med lidt tyngde rundt om håndleddet. Det lette pres på leddet holder hånden i ro og gør det nemmere for personen at holde på fx en pen og skrive. Trykket stimulerer den proprioceptive sans (muskel-led-sansen eller stillingssansen). Denne fortæller hjernen, hvor hånden er og hvad der skal ske. Det giver en mere rolig hånd. En mere ren bevægelse. Mindsker uro.

Hvem har glæde af håndledsvægte?

Når det er svært at koordinere muskler og led, at styre kroppen og bevare kropsholdningen, er det ofte udtryk for en svækket proprioception og muskeltonus. Sanseforstyrrelser følger nemt med fx autisme, ADHD eller lignende tilstande. Eller er senfølger hos børn, som er for tidligt født. Men mange mennesker med psykiske og kognitive udfordringer har gavn af vores vægte.

Hvad er proprioception?

Proprioception er kroppens evne til at mærke sig selv. Til at holde styr på balancen, bevæge sig og udføre de handlinger, personen ønsker. Sansen registrerer kroppens vægt og tyngdekraften. Får os til at kunne sidde på en stol uden at falde ned. Eller klatre i træer ved at træde på de rette grene. Den kaldes også for stillings- eller muskel-led-sansen. Eller den sjette sans. En normalt udviklet proprioceptiv sans er en forudsætning for en dynamisk ledstabilitet og en god muskulatur. Du kan ikke overstimulere sansen.

En for svag stillingssans viser sig ved, at personen mangler fornemmelse for kroppen. Hvilken position kroppen er i. Hvor den starter og slutter. Dens afgræsning og placering i rummet. Muskel-led-sansen er en del af vores samlede sanseapparat. Den arbejder tæt sammen med vores balance- og følesans. De samlede sanseindtryk danner til sidst grundlag for kroppens korrekte funktion.

Hvad er muskeltonus?

Muskeltonus beskriver den spænding, som den enkelte muskel har. Lav muskeltonus kan fx vise sig ved, at personen har en dårlig holdning eller vanskeligt ved at hoppe på et ben. Mennesker, der er udfordret på disse områder, virker ofte kluntede, går ind i ting eller har svært ved at udføre fysiske aktiviteter, der kræver koordinationsevne. Her hjælper og støtter korrekt sansestimulation.