Vægt- og størrelsesguide

Nedenfor finder du en guide til at vælge den rigtige størrelse på kugledyner og veste. Skemaerne er baseret på research og erfaring, men du er altid velkommen til at ringe og spørge ligesom du altid kan låne en kuglevest eller en kugledyne til afprøvning før evt. køb.

Kugleveste

Størrelse:	Brystmål i cm.:	Vægt:
XXXS	52-60	1,0 kg.
XXS	60-68	2,0 kg.
XS	67-76	2,5 kg.
S	76-86	3,0 kg.
M	86-96	3,5 kg.
L	96-106	4,0 kg.
XL	106-116	4,5 kg.
XXL	116-126	5,0 kg.
XXXL	126-136	6,0 kg.

Kugledyner 150 cm. og 200 cm.

Kropsvægt:	Dynevægt:
20-35 kg.	3,3 kg.
35-45 kg.	4,5 kg.
40-55 kg.	5,25 kg.
45-60 kg.	6,0 kg.
60-70 kg.	7,0 kg.
55-70 kg.	7,5 kg.
70-80 kg.	8,0 kg.
80-100 kg.	10 kg.
100-120 kg.	12 kg.
120+ kg.	14 kg.
120+ kg.	16 kg.
120+ kg.	18 kg.
120+ kg.	20 kg.

Ovenstående skema over kugledyner er det vi som minimum anbefaler. Mange har glæde af en tungere dyne ift. kropsvægt. Man kan mange gange gå ud fra tommelfinger reglen om at dynen skal veje 10% af din kropsvægt + et niveau op.

Squease vest for børn 5-10 år

Squease vest for unge og voksne