Hvad er en akupressurring, og hvordan skaber den ro?

En akupressurring, også kaldet Sansering®, er et simpelt og effektivt redskab til at skabe ro og reducere stress. Når kroppens sanseapparat stimuleres med vedvarende og ensartet berøring, formidles ro til sansecellerne i musklerne, og nervesystemet holdes beskæftiget. Dette gør akupressurringen ideel til at modvirke uro i kroppen.

Hvorfor oplever nogle mennesker øget uro i kroppen?

Mange personer – især dem med særlige behov – har en øget følsomhed for sanseindtryk. Det kan vise sig som uro i benene, tromlen med fingrene eller en tendens til at pille og kradse. Når denne uro ikke får fokus og forløsning, kan kroppen blive endnu mere stresset. Her kan Sanseringen® hjælpe med at skabe ro og give kroppen det nødvendige afløb.

Hvordan bruger man Sanseringen®?

Sanseringen® er lavet af flettede metaltråde med afrundede kanter, der stimulerer følesansen (den taktile sans). Sæt ringen på en finger eller håndled, og rul den forsigtigt op og ned, eller drej den rundt. Denne gentagne bevægelse sender signaler fra sansecellerne til hjernen, som bearbejder indtrykkene og modvirker uro.

Sanseringen® kan nemt flyttes fra finger til finger eller nulres i håndfladen. Den kan også bruges som massagering eller til afstressende dimseleg. Dog bør den ikke sidde fast på fingeren i længere tid, da det kan begrænse blodcirkulationen.

Hvad er fordelene ved at bruge en Sansering®?

1. øget kropsbevidsthed: De klare stimuli fra ringen hjælper kroppen med at finde balance.
2. afstressende effekt: Hjernen beskæftiges med de små indtryk fra ringen, hvilket skaber ro og reducerer stress.
3. sansestimulering: Sanseringen® understøtter samspillet mellem bevægeapparatet og centralnervesystemet.