Hvad er en kuglepude, og hvordan virker den?

En kuglepude er en sansestimulerende pude fyldt med små styrofoamkugler, der reagerer på kroppens bevægelser og skaber en beroligende effekt. Kuglerne giver en blid, men konstant sansepåvirkning, som kan hjælpe med at forbedre kropsfornemmelse, balance, koncentration og afslapning.

Kuglepuden kan bruges på mange måder:

• Som siddepude for at øge koncentrationen og forbedre kropsholdningen.
• Under fødderne for at stimulere taktile sanser og mindske uro.
• I sengen eller hængekøjen som en beroligende og afstressende støtte.

Hvem kan have gavn af en kuglepude?

Kuglepuden er et alsidigt redskab, der kan bruges af både børn og voksne. Den er særligt velegnet til personer, der oplever:

• Motorisk uro og har svært ved at sidde stille.
• Sensoriske udfordringer og har behov for taktil stimulering.
• Balanceproblemer eller har brug for ekstra støtte.
• Demens, ADHD, autisme eller cerebral parese, hvor sanseintegration kan være en udfordring.
• Spændinger i ryg og nakke, da puden hjælper med at aktivere og støtte musklerne.

Hvordan kan en kuglepude hjælpe børn med uro og koncentrationsbesvær?

Mange børn med ADHD, autisme eller generel uro har svært ved at sidde stille i længere tid. Når de bruger en kuglepude:

• Får de konstant sensorisk feedback, der hjælper dem med at regulere uro.
• Den proprioceptive sans stimuleres, så kroppen bedre forstår sin egen placering i rummet.
• Balancen aktiveres, hvilket gør det lettere at fokusere på læring og opgaver.

I stedet for at blive distraheret af uro i kroppen, kan børn bruge kuglepuden som et diskret redskab til at bevare koncentrationen i skolen eller derhjemme.

Hvordan hjælper kuglepuden personer med demens eller neurologiske lidelser?

For personer med demens kan kuglepuden give en konstant sansestimuli, der hjælper med at forankre dem i deres kropsfornemmelse og reducere forvirring. Berøringen fra kuglerne skaber tryghed og kan modvirke udadreagerende adfærd.

Personer med cerebral parese kan drage fordel af kuglepudens evne til at sende klare signaler til hjernen om kroppens stilling. Den hjælper med at stabilisere kroppen og forbedrer fin- og grovmotorik ved at give mere præcise sanseindtryk.

Hvordan forbedrer en kuglepude kropsholdningen?

Når man sidder på en kuglepude, aktiveres kroppens små muskler konstant for at justere balancen. Dette:

• Forhindrer statisk siddestilling, der kan føre til spændinger.
• Træner core-muskulaturen, hvilket forbedrer holdningen.
• Støtter ryggen og nakken, hvilket kan reducere smerter og muskelspændinger.

Brugen af kuglepuden gør, at kroppen hele tiden arbejder på at stabilisere sig, hvilket både forbedrer kropsbevidstheden og styrker muskulaturen over tid.

Kan man tage en kuglepude med på farten?

Kuglepuden har en praktisk størrelse, der gør den let at tage med i bilen, toget, flyet eller bussen. Den kan bruges på længere rejser for at reducere uro og skabe komfort. Med sine lange stropper kan den nemt fastgøres til et sæde, så den bliver på plads under transport.

Puden er også ideel at tage med i børnehaven, skolen, på arbejde eller til lægen, hvor den kan give tryghed i stressende omgivelser.

Hvilke sanser stimulerer en kuglepude?

Kuglepuden aktiverer flere sanser, hvilket gør den til et effektivt sansestimulerende redskab:

• Den taktile sans (følesansen) stimuleres, når kroppen mærker kuglernes berøring.
• Den proprioceptive sans (muskel- og ledsansen) styrkes, når kroppen justerer sig efter pudens bevægelser.
• Den vestibulære sans (balancesansen) aktiveres, når puden påvirker kroppens balance og koordination.

Denne kombination af sansestimulering gør, at kuglepuden kan bidrage til øget ro, bedre kropsfornemmelse og forbedret koncentration.

Hvilke størrelser og materialer findes kuglepuder i?

Kuglepuder findes i forskellige størrelser og materialer, der passer til forskellige behov:

• Størrelser: 28 x 28 cm eller 39 x 39 cm.
• Materiale: Kudora/polyester, der er slidstærkt og vandafvisende.
• Fyld: 120 hårde styrofoamkugler (diameter 25 mm).

Betrækket er let at rengøre med en fugtig klud og kan maskinvaskes ved 40 grader for at sikre optimal hygiejne.

Hvordan sikrer man, at kuglepuden bliver på plads?

Kuglepuden er forsynet med lange stropper med spænder, som gør det nemt at fastgøre den til enhver stol uden risiko for, at den glider ned. Dette gør den ideel til både hjemmet, institutioner og transport.