Cookie information

Vi bruger cookies til indsamling af statistik og til trafikmåling. Vi bruger informationen til forbedring af hjemmesiden. Ved at klikke videre, accepterer du brugen af cookies.
Læs mere

TjekReturret21 dages returret
TjekHurtig leveringDag til dag levering
TjekTlf.: 77358786Hverdage: 8-16
TjekEAN BetalingBetal med EAN-Nr.
TjekTrustpilotTrustpilot
TjekE-mærket webshopDin sikkerhed for en god handel
MenuMenu
Luk
Produkter

Massagebolde

Massagebolde

Trænger du til massage? De fleste elsker det. Uanset om du eller dit barn har psykiske eller fysiske udfordringer. Eller bare er til velvære. Boldene kan faktisk flere ting. De stimulerer sanserne og giver ro og koncentration. Men de afhjælper også ømme muskler og led.

Boldene findes i forskellige friske farver og udformninger. Både som små hårde, piggede kugler eller i en blødere, aflang version. Nogle kommer klar til brug, andre skal du pumpe op først. Fælles for dem alle er, at de beroliger sanserne og afslapper og afspænder kroppen.

Filtrer produkter7
   

Hvem har glæde af massageboldene?

Alle kan have gavn af en massagebold. Men især mennesker med angst, uro, koncentrationsbesvær eller manglende kropsfornemmelse. Massagebolde kan give den enkelte et afstressende frirum, uden at det involverer kontakt til andre mennesker. Du bestemmer selv massagens styrke. Brug den blid og vedvarende for at opnå en beroligende virkning. Pres lidt mere, hvis du har brug for det. Eller lad bolden stille rulle hen over musklen til den giver efter.

Hvordan virker massageboldene?

De små bolde får din krop til at slippe uro og ubehag ved at trykke på den. Helt som massage, som du får hos en massør. Men uden at involvere personlig kontakt. Det gør det ekstra nemt for mennesker, som ikke ønsker den. Med en massagebold stimulerer du dine eller dit barns sanser. Umiddelbart virker det bagvendt at stimulere for at berolige. Men netop det sker. Bolden påvirker huden og musklerne med pigge. Det aktiverer kroppens føle- og berøringssans (den taktile sans). Hjernen får tydelige tilbagemeldinger fra kroppen om dennes position og afgrænsning. At have styr på kroppen giver ro i hjernen. Ligesom når boldene bruges til fingerleg. Det kontinuerlige tryk på hænderne sender rolige impulser. Igen: Hjernen ved, hvor fingere er. De er beskæftige. Plus at det kræver finmotorik at arbejde med boldene. Legen udvikler finkoordinationen. Med sin beroligende effekt styrker den koncentrationsevnen. Imens selve massagen påvirker huden og øger blodcirkulationen. Alt i alt opnås en selvberoligende effekt, der virker angstdæmpende og afstressende.

Hvordan bruger jeg massageboldene?

Brug boldene til stimulerende leg. Til hånd- og fingerøvelser. Til boldspil. Ved at kaste og fange dem, træner du eller dit barn koordinationsevnen samtidig med at den taktile sans (følge- og berøringssansen) bliver aktiveret.  Eller rul bolden over de steder af din krop, hvor du synes, det er rart. Langs kinden, op og ned ad armene eller på lårene.

Måske har du brug for at blive masseret uden at have direkte fysisk kontakt? Så få en god ven til at rulle massagebolden hen over din ryg, dine arme eller skuldrene. Det giver nærvær og en behagelig oplevelse, uden at nogen kommer alt for tæt på. 

Har du ømme muskler, en træt ryg eller et håndled, der er overbelastet? Er der brug for lindring her og nu, kan du bruge massagebolden. Læg den fx på et tæppe på gulvet og læg dig på den med ryggen. Rul nu stille og roligt frem og tilbage på bolden de steder, hvor du er øm. Eller på ballen, skulderen, læggen eller hvor du nu trænger til det. Efter kort tid vil du mærke, hvordan spændingen i din krop slipper og musklen løses op igen. Du kan også bruge bolden op ad væggen eller under fødderne. Er stedet ømt, sørger bolden for blid at massere området.