Kategorier
TjekReturret21 dages returret
TjekHurtig leveringDag til dag levering
TjekTlf.: 77358786Hverdage: 8-16
TjekEAN BetalingBetal med EAN-Nr.
TjekTrustpilotTrustpilot
TjekE-mærket webshopDin sikkerhed for en god handel
MenuMenu
Luk
Produkter

OCD - Guide til at slippe tvangstanker og -handlinger

278,00DKK398,00(inkl. moms)
KundeklubOptjen kundeklub bonus:  - Læs mere
-+
Send forespørgsel
På lager,  forvent lev. 2 dag(e)
TjekFragt fra 39 DKK
Tjek21 dages fuld returret
TjekE-mærket Emærket
OCD - Guide til at slippe tvangstankerog -handlinger
Af Bruce M. Hyman og Cherry Pedrick

Nogle børn kalder det ’Klister på hjernen’. Som OCD-ramt føler man sig styret af jeg-fremmede tvangstanker og -handlinger. De føles absurde og uvelkomne, og de OCD-ramte kan overvældes af angst og stærkt ubehag, hvis de forsøger at bekæmpe tankerne og handlingerne. Det drejer sig derfor ikke blot om at ’kunne tage sig sammen’, og for pårørende og udenforstående er det svært at forestille sig, hvilke kræfter de OCD-ramte er oppe imod.

Bogen er en selvhjælpsbog med et selvstyret program, der bidrager til at frigøre den OCD-ramte for OCD’ens snærende bånd. Den gennemgår den vigtigste og til dato bedst dokumenterede behandling for OCD, som er kognitiv adfærdsterapi (KAT), og hvornår denne kan være hensigtsmæssig at supplere med medikamental behandling, men kommer også ind på den nyeste form for adfærdsterapi ACT (Acceptance and Commitment Therapy).

Bogen øger forståelsen af og indsigten i OCD’ens magt. Den gennemgår de grundlæggende former for OCD: kontroladfærd (tjekking), vaske- og rengøringstvang, ordens- og gentagelsestvang, rene tvangstanker, samlemani og skrupuløsitet. Bogen anviser forslag til og eksempler på, hvordan børn og voksne kan tage kampen op mod tankernes og handlingernes tyranni, når den trænger sig på – hvad enten det er hjemme, i skolen eller på arbejdet.

Henvender sig primært til personer med OCD, der ønsker at tage kampen op mod OCD’ens snærende bånd. Derudover psykologer og psykiatere, der ikke har speciale i OCD, samt pårørende, der ønsker at vide mere om OCD og støtte den OCD-ramte.
Oversat fra engelsk af Charlotte Pietsch.
Forord af professor, overlæge, dr.med. Per Hove Thomsen.
Varenr.: 300110043