Kvinder med ADHD

Kvinder med ADHD - Lær at favne dine forskelligheder og få et bedre liv
Af Sari Solden

Hemmeligheder, skam og stille desperation
”Kvinder med ADHD lever ofte i en skjult verden. Nogle kalder det at lade som om man er normal. Jeg kalder det for et 'skabsliv', hvor man er låst inde med alt sit rod.” Sari Solden

Afbrydelser, råben og uro er det, vi ofte forbinder med ADHD drenge. Men piger reagerer ofte anderledes indadvendt. Det betyder, at de kan gå igennem skoletiden uden at de selv eller andre finder ud af, hvad det er, der er galt med dem. Det betyder mange år med det ene uforståelige nederlag efter det andet, med skam, afmagt, lavt selvværd og desperation.

For selv om de ikke tiltrækker sig så meget opmærksomhed som drengene, kæmper pigerne i lige så høj grad med kaos og koncentrationsbesvær. Ofte er de intelligente og kan kompensere for deres vanskeligheder ved hjælp af hårdt arbejde. Mange bliver teenagere eller voksne, før de stadigt større udfordringer og ansvar får det hele til at ramle om ørerne på dem.

”Deres indre verden er et sted, som omverdenen ikke kan gøre sig begreb om. Et sted, hvor selv de simpleste ting – som at tage tøj på, lægge en plan for dagen eller gå et ærinde – er ekstremt svære og frustrerende. Efterhånden som disse daglige oplevelser hober sig op, kommer de til at føle sig som outsidere. De føler sig adskilt fra verden på væsentlige områder, og de tilbringer deres dage i selskab med en stille tyv, der stjæler deres tid og deres drømme og forhindrer dem i at leve et rigtigt liv.

Ny bog sætter lys på hemmeligheder og tabuer
Sari Solden er psykoterapeut med mange års erfaring med kvinder og ADHD. Hendes bog ”Kvinder med ADHD” har allerede hjulpet tusinder af kvinder med ADHD. ”Kvinder med ADHD” er den første bog på dansk målrettet disse kvinder.

Sari Solden, som selv har ADHD, øser af sin store, faglige viden og viser ved hjælp af cases, hvad det er for følelser, hemmeligheder og kampe kvinder med ADHD lever med. Sari Solden belyser, hvad det betyder at få en diagnose, og hvad man kan gøre, når man har fået sat ord på sine vanskeligheder. “Kvinder med ADHD” giver desuden konkrete, praktiske råd til at klare den kaotiske hverdag og finde strategier til at leve bedre med ADHD.

”Kvinder med ADHD” går både i dybden med hvad ADHD er, men også med hvad ADHD gør ved ens liv og hvordan man selv kan tage skridt til at forbedre sin livskvalitet. Sari Solden ved, hvad det er at leve med nederlag og svagheder - og hvor vigtigt det er at kunne sætte sine ressourcer i spil. ”Kvinder med ADHD” handler ikke kun om alt det der er galt, men også om håb, intelligens og kreativitet – og om at bryde ud af skabet og udleve sit potentiale.

Sari Solden er en kapacitet på området kvinder med ADHD. Hun er uddannet psykoterapeut og har en mastergrad i klinisk psykologi. Hun har arbejdet med voksne med ADHD siden 1980. Hun er desuden autoriseret par- og familieterapeut og underviser professionelle behandlere i rådgivning af voksne med ADHD. Hun er en efterspurgt taler på både nationale og internationale konferencer om ADHD.