Back to school
Støtte til leg og læring

For nogle børn er det rart og spændende at skulle tilbage i skole. For andre kan overgangen fra feriedage til skoledage kræve lidt ekstra tid, støtte og forberedelse. Der kan være nye voksne, et nyt klassetrin, andre lokaler, en ny plads i klassen eller måske en helt ny hverdag, hvis barnet skal starte i skole for første gang.

Hos SpektrumShop oplever vi ofte, at der i forbindelse med skolestart er en interesse for, hvad man kan gøre, og hvilke produkter der kan støtte børn, der har brug for mere struktur, mere ro eller hjælp til at regulere sig i hverdagen.

Artiklen er skrevet af SpektrumShop på baggrund af vores erfaring med produkter til visuel støtte, sanseregulering og hverdagens rutiner for børn med særlige behov. Vi rådgiver dagligt forældre, fagpersoner og institutioner om konkrete redskaber, der kan skabe mere overblik og støtte i hverdagen.

Hvad kan hjælpe barnet ved skolestart?

Kort fortalt kan mange børn have glæde af støtte, der gør hverdagen mere synlig, konkret og genkendelig. Det vigtigste er ikke at vælge det hele på én gang. Det vigtigste er at starte med det, der fylder mest i jeres hverdag.

Når hverdagen begynder igen

Overgangen fra ferie til skole er ikke kun en ændring i kalenderen. Det er også en ændring i tempo, krav og struktur.

Barnet skal måske tidligere op, ud ad døren på et bestemt tidspunkt, pakke skoletaske, forholde sig til skemaer, sociale situationer, lyd, beskeder, lektier og overgange mellem aktiviteter. For voksne kan planen virke tydelig. For barnet kan den samme plan være sværere at holde fast i, især hvis der sker meget på én gang.

På den måde handler skolestart også om energi. En skoledag kræver både overblik, koncentration, sociale kræfter og sansebearbejdning. Hvis barnet skal bruge meget energi på at regne ud, hvad der skal ske, huske næste trin og finde vej gennem dagens mange skift, kan energien være brugt, før dagen for alvor er i gang.

Som forælder har man ikke indflydelse på indholdet af skoledagen. Man kan ikke styre, hvor mange skift der er i løbet af dagen, hvor højt lydniveauet er i klassen, eller hvor meget barnet skal forholde sig til.

Men man kan være med til at skabe gode rammer omkring skoledagen.

Det kan handle om at give barnet et ydre stillads, som gør hverdagen mere overskuelig. Når rutiner, tid og overgange bliver gjort mere synlige, behøver barnet ikke bære hele overblikket indeni selv. Det kan frigive energi til det, skoledagen også skal give plads til: leg, læring, relationer og deltagelse.

Det kan være den støtte, barnet har med i skoletasken, for eksempel et lille fidget toy, hørebøffer eller et bidesmykke. Men det kan også være støtten rundt om skoledagen: en genkendelig morgenrutine, en visuel huskeliste, en Time Timer til lektier eller en fast måde at lande på, når barnet kommer hjem.

Der er tryghed i tydelighed

Mange børn bruger meget energi på at huske, gætte og følge med. Hvad skal jeg nu? Hvor lang tid er der tilbage? Hvad kommer bagefter? Har jeg husket det hele? Hvornår må jeg holde pause?

Det er en af grundene til, at piktogrammer, visuelle planer, Time Timer og små huskelister kan være gode redskaber i forbindelse med skolestart.

En visuel struktur støtter samtidig barnet i at udvikle selvstændighed. Fremfor at skulle lade en voksen være ankeret i strukturen, kan barnet selv orientere sig og følge med i dagens program.

Piktogrammer til skolestart og hverdagens rutiner

Piktogrammer kan bruges på mange måder i forbindelse med skolestart. De kan gøre rutiner mere konkrete og skabe et fælles udgangspunkt for både barn og voksen.

For nogle børn er det særligt hjælpsomt at kunne se, hvad der skal ske før og efter skole. Hvis skoledagen kræver meget energi, kan det være rart at vide, at der venter en fast rutine derhjemme: lidt mad, en pause, leg, skærmtid, lektier eller rolig aktivitet.

På den måde handler piktogrammer ikke om at planlægge hele dagen stramt. De kan også bruges til at skabe små holdepunkter, som gør hverdagen mere forudsigelig.

Derhjemme kan piktogrammer for eksempel bruges til:

• Morgenrutinen
• Skoletaskens indhold
• Ugeplanen
• Lektietid
• Sengetid
• Overgangen fra skole til hjem
• Fritidsaktiviteter og legeaftaler

Time Timer: når tid bliver lettere at se

De fleste forældre kender nok situationen, hvor barnet siger: “Jeg skal bare lige have én runde mere i spillet”, “jeg skal bare lige lege færdig” eller “jeg skal bare lige se det sidste”. Og selvom det kan lyde som en lille ting, kan overgangen fra én aktivitet til en anden fylde meget for barnet.

Tid er nemlig ikke noget, man kan tage og føle på. Fem minutter kan føles som lang tid i én situation og meget kort tid i en anden. Derfor kan det for mange børn være en hjælp, at tiden bliver gjort synlig.

En Time Timer viser tiden med en farvet skive, der langsomt bliver mindre. Det gør det lettere for barnet at se, hvor lang tid der er tilbage, uden at skulle aflæse et ur eller forstå tid på samme måde som voksne.

Time Timer kan for eksempel bruges:

• Når barnet skal gøre sig klar om morgenen
• Som nedtælling til afgang
• Ved tandbørstning eller påklædning
• Til læsetid eller lektier
• Til pauser
• Til skærmtid
• Når en aktivitet skal afsluttes
• Når barnet venter på, at noget skal ske

For nogle børn kan det skabe ro at kunne se, hvor længe noget varer. For andre kan det støtte overgangen, fordi afslutningen bliver mere forudsigelig og ikke kommer som en pludselig besked midt i noget, barnet er optaget af.

Det handler ikke om at styre dagen ned i minutter. Det handler om at give barnet noget konkret at orientere sig efter, så tid, ventetid og overgange bliver lidt lettere at forstå og være i.

Pak to penalhuse: ét til blyanter og ét til sanserne

Når skolestart nærmer sig, finder mange familier penalhuset frem. Blyanter, viskelæder, farver, lineal og måske en ny blyantspidser. Alt det, barnet skal bruge til at skrive, tegne og arbejde med opgaver.

Men for nogle børn er det ikke kun de faglige redskaber, der gør skoledagen lettere at være i. Det kan også være små ting, der giver hænderne noget at arbejde med, skærmer lidt for indtryk eller hjælper kroppen med at finde ro i en hverdag med mange skift, lyde og forventninger.

Derfor kan det give mening at tænke i et ekstra lille sansepenalhus. Ikke med skoleartikler, men med små redskaber, der kan støtte kroppen og sanserne gennem skoledagen.

Et sansepenalhus kan for eksempel indeholde:

For nogle børn kan små bevægelser med hænderne være med til at gøre det lettere at lytte, holde fokus eller blive i en opgave. For andre kan det være en måde at støtte kroppens regulering på, når der er mange indtryk.

Et sansepenalhus behøver ikke være stort. Faktisk kan det være en fordel at holde det enkelt. Vælg få ting, som barnet kender, og som barnet ved, hvornår og hvordan det må bruge. På den måde bliver redskaberne ikke bare spændende ting i tasken, men en genkendelig støtte i hverdagen.

Hørebøffer og høreværn til børn med lydfølsomhed

Skole og SFO rummer mange lyde i løbet af en dag. Stole der skubbes, børn der taler, beskeder der gives, aktivitet i garderoben, leg i frikvarteret og mange små lyde, der hele tiden er i baggrunden.

For børn, der er særligt følsomme over for lyd, kan det kræve meget energi at sortere i alle de indtryk. Her kan hørebøffer være en enkel og tryg støtte, der giver barnet mulighed for en lille pause fra lydene omkring sig. Ikke nødvendigvis for at trække sig væk fra fællesskabet, men for bedre at kunne være i det.

Hørebøffer kan for eksempel være relevante:

• I frikvarteret
• På gangen eller i garderoben
• I SFO’en
• Ved større fællesaktiviteter
• På ture ud af huset
• Når barnet har brug for at skærme sig for indtryk for at kunne blive i fællesskabet

For nogle børn er der en tryghed i at vide, at hørebøfferne ligger i tasken, hvis behovet opstår. Det vigtige er, at brugen bliver naturlig og tryg. Hørebøffer handler ikke om at trække sig væk fra fællesskabet. De kan også være en støtte til at kunne blive i det.

Fra morgenrutine til blød landing efter skole

Når vi taler om skolestart, kommer fokus ofte til at ligge på selve skoledagen. På timerne i klassen, frikvartererne, skemaet og alt det, barnet skal være en del af, når dagen først er i gang. Men for mange børn har timerne før og efter skole mindst lige så stor betydning for, hvordan dagen opleves.

Morgenen kan være med til at sætte tonen for resten af dagen. Hvis barnet allerede fra dagens start skal bruge meget energi på at finde ud af, hvad der skal ske, hvad der skal pakkes, og hvornår I skal ud ad døren, kan skoledagen begynde med et stort energiforbrug, før barnet overhovedet er nået frem.

Derfor kan genkendelige morgenrutiner, visuelle huskelister eller en tydelig rytme omkring afgang være en god støtte. Ikke for at gøre morgenen perfekt, men for at skabe nogle faste holdepunkter, som barnet kan læne sig op ad.

Efter skole kan der på samme måde være brug for en blød landing. Nogle børn har brug for ro og færre indtryk. Andre har brug for bevægelse, mad, en pause eller tid uden nye krav, før de er klar til lektier, fritidsaktiviteter eller legeaftaler. Det vigtigste er at finde en overgang, der passer til barnet, så skoledagen ikke bare fortsætter direkte ind i nye forventninger derhjemme.

En blid overgang fra ferie til hverdag

Sommerferien skal selvfølgelig have lov til at være sommerferie. Men for nogle børn kan det være en hjælp, at hverdagens rutiner langsomt begynder at finde vej tilbage, allerede inden ferien slutter.

Det kan for eksempel være:

• Lidt tidligere sengetider
• En mere genkendelig morgenrytme
• En visuel oversigt over de sidste feriedage
• Små samtaler om, hvad der venter
• At skoletasken pakkes i god tid
• At barnet ser skoleskema, ugeplan eller billeder af skolen igen
• At I aftaler, hvordan efter-skole-tiden skal se ud de første dage

På den måde bliver skolestart ikke en brat overgang fra ferie til hverdag. Den bliver mere gradvis og lettere at orientere sig i.

Back to school med støtte til leg, læring og deltagelse

Back to school handler ikke kun om at være klar til undervisning. Det handler også om at give barnet gode betingelser for at deltage i hverdagen.

Når barnet får mere overblik over dagen, bliver det lettere at bruge energi på det, der betyder noget: leg, læring, relationer og fællesskab.

Piktogrammer kan gøre rutiner synlige. Time Timer kan gøre tiden konkret. Fidgets og dimseting kan give hænderne noget at arbejde med. Hørebøffer kan give en pause fra lyd. Og en fast rutine før eller efter skole kan skabe genkendelighed omkring dagen.

Hos SpektrumShop finder du produkter til skolestart, visuel støtte, tid, sanseregulering og hverdagsrutiner. Produkter, der kan bruges både derhjemme, i skolen, i SFO’en og i andre hverdagsfællesskaber, hvor børn har brug for tydelige rammer og mulighed for regulering.