Bo og de svære følelser

Det kan være lettere sagt end gjort at rumme et barns svære følelser. Særligt når hverdagen går stærkt, tiden er knap, eller barnets reaktioner vækker noget i os voksne.

Bo og de svære følelser handler om, hvordan voksne omkring barnet – både familie og fagpersoner – kan støtte børns følelsesmæssige udvikling og hjælpe dem med at forstå og håndtere følelser som vrede, tristhed og frustration.

Når børn oplever svære følelser, kan det være nærliggende som voksen at forsøge at fjerne det ubehagelige eller hurtigt løse situationen. Men børn har også brug for erfaring med, at svære følelser må være der, og at de kan håndteres.

Bogen sætter derfor fokus på, hvordan voksne kan møde barnets følelser på en måde, der støtter barnet i gradvist at forstå, rumme og regulere dem. Samtidig gives der plads til, at voksne kan blive mere opmærksomme på deres egne reaktioner og følelser i situationen.

Robusthedscirklen er et gennemgående redskab i bogen og bruges til at skabe forståelse for de sværere følelser og for, hvordan de kan håndteres. Derudover indeholder bogen konkrete redskaber, som både børn og voksne kan bruge til at arbejde med forståelse og regulering af følelser.

Bogen er skrevet til både børn og voksne og indeholder et efterskrift særligt henvendt til de voksne.