200+ Lifehacks til et enklere med autisme

200+ Lifehacks til et enklere liv med autisme er en praktisk og letforståelig guide med mere end 200 konkrete tips til at skabe en mere overskuelig hverdag.

Bogen tager udgangspunkt i de 20 største udfordringer, som mange autistiske personer oplever, og præsenterer en lang række strategier og idéer med både humor, indsigt og respekt. Den er skrevet i samarbejde med autistiske personer og giver konkrete forslag til, hvad man selv kan gøre, og hvordan omgivelserne kan bidrage med støtte og forståelse.

Bogen henvender sig både til autistiske unge og voksne samt til nære relationer, fagpersoner og andre, der ønsker en større forståelse for autisme og de udfordringer, der kan opstå i hverdagen.

Blandt bogens temaer er:
At sætte grænser og turde sige nej
Planlægning og organisering
At træffe valg og beslutninger
Håndtering af uforudsete situationer
Sociale relationer og kommunikation
Strategier til en mere overskuelig hverdag

Alle udfordringer og tips er udviklet i samarbejde med autistiske ambassadører fra organisationen Sterkmakers in Autism, som arbejder for større inklusion og forståelse af autisme.

Bogen giver både konkrete redskaber og værdifuld indsigt i, hvorfor bestemte situationer kan være udfordrende, og hvordan der kan skabes bedre forudsætninger for trivsel, deltagelse og et enklere hverdagsliv.